2007.08.25 星期六
今天是妳去靈修的第七天，一早起床，天氣很好，心情更好，因為妳要回家囉!
一早就忙著要迎接妳出關的事.......................(太多了寫不完啦)希望能給妳特別的一天，這是我們延後了一星期的情人節!!
其實我準備的禮物也沒有很特別，或者是很貴重，不過卻有我滿滿的用心和祝福，希望妳會喜歡!
妳終於修成歸家，可以好好休息了。情人節快樂!我愛妳!
出發去接妳囉!耶....
守候妳，永遠
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2007.08.25 星期六
今天是結束，也是開始。
我們在同學的面前，慎重許下我們的誓言，誠如巴巴所言，靈性提供給人類精細且龐大的力量，沒有任何力量可以與之相比。我們的誓言，被祝福著；他日，也將會被實踐著。
有淚水，有燭光，有感恩，有緬懷，最酷的是，最後的晚餐，竟然禁語取消獲准交談，大家迫不及待、口沫橫飛，嘴巴用來說比用來吃還盡興。這最後一夜，深情而眷戀，當Avarta Kiirta和靜坐結束時，已是深夜十一點半。
BA’BA’ NA’M KEVALAM，無限的愛無所不在。阿南達瑪迦的Dada和Didi們，免費教授一對一的靜坐，從啟蒙開始，陪伴、引導、不離不棄。靈修和靜坐，冥想和觀想，至上和無限，舞蹈和梵唱，行為控制和道德原則..........，如同卡比爾所寫，關於至上意識的一首詩:
只有知者瞭解我們的至上之家為何
閃電飛爍，萬里無雲
雖無太陽，卻有燦爛的光輝
那裡王國的珍珠似乎沒有殼
雖無聲音，卻有福音在回響
所有其他形式的光芒，因上主的光輝而卑微
在那不滅，深不可測的一邊，
就是我的家，
只有上師的弟子能夠知覺到
親愛的，謝謝你的支持，讓我的修行有美好的結束，新生的開始；謝謝你照顧我，讓我的心情有停泊的港口，平安的歸鄉；謝謝你守候我，讓我的夢想有盛開的花朵，滿室的花香；謝謝你！
所有的一切，我都與你共享。
親愛的朋友們，親愛的陌生人，我也與你們共享，那無所不在的愛！
NA’MASKA’R!!
2007年8月30日 星期四
寧靜夏日---靈修日記Ⅵ
2007.08.24 星期五
今天是妳去靈修的第六天，明天晚上天氣不知好不好，好與不好似乎不那麼重要了，接妳回家才是重要的。
知道妳身體的虛弱我很不捨，我在想能為妳做些什麼呢?
這些天下雨很潮濕，妳都不能換穿乾爽的衣服，一定不舒服吧!明天下午妳們盥洗時，我希望能讓妳有乾爽的衣物可以換，不過我不知道妳想穿什麼衣服，為了避免像上次一樣帶去的妳不想穿，這次我會帶很多件讓妳挑，總會有妳要穿的吧!嘻嘻^_^
另外，生理期的不適雖然身為男生的我，無法完全的感同身受，不過我知道一定不舒服，再加上沒有補給品，辛苦妳了!
明天下午我們見面時，我會帶我熬煮能讓妳去寒的黑糖薑茶，讓溫熱的黑糖薑幫妳去去寒，減輕妳一些些不舒服，使妳的身體補充一些元氣，好更有氣力完成最後的課程，雖然沒做什麼大事，不過還算體貼吧!^_^有什麼獎賞呢?就親吻100下吧!哈哈哈....嘴唇肯定抽筋啦.....
期待去接妳的明天!!!
晚安! 思念妳
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2007.08.24 星期五
NA’MASKA’R!!
時光飛逝，課程明天就要結束了，今天上午九點到下午四點要長靜坐，大家要為靈性鍛鍊做最後的努力，經過五天的課程，朝夕相處，同學之間默契更好了，而我的眼淚，也似乎隨時會流下來。
決定依照斷食日期（農曆十二號）做斷食長靜坐，沒想到我跟上師巴巴的第一次說話，就是今天，我告訴祂，我要為自己，也為祂，做斷水斷食長靜坐，請支持我，請幫助我，不可以搗蛋。
清早冷水沐浴後，神清氣爽，開始Kiirtan和靜坐，馬上入定，完全沒有飢餓感，不會亂吞口水，頭腦也沒有胡思亂想的白日夢，身體輕盈毫無負擔，我大大地訝異這美好的長靜坐經驗，簡直可用舒服來形容，直到下午四點，還不覺得累，真訝異！
清幽美麗的紫竹寺，清早六點和傍晚六點，各有晨鐘暮鼓，敲鐘打鼓之人，就是每日為我們準備三餐的蔡師兄。鐘聲清揚，鼓聲雄偉，清早，兩聲鐘、一聲鼓，共七十二鐘三十六鼓；傍晚，兩聲鼓、一聲鐘，則七十二鼓三十六鐘。每日早晚，我跟著數鐘鼓聲，這一百零八響，撞擊著我的心房，讓我的漂浮不定，一天比一天更接近安穩的淨土。
親愛的，今天又和你連絡了一次，聽到你的聲音，知道你很好，我很高興，明天你就要來接我了，如果能夠，其實我希望這靈修營還繼續下去，Dada的靈性哲學課程還繼續下去，Didi的戲劇遊戲活動還繼續下去，親愛同學們的互動瞭解還繼續下去，我不想結束。
今天是妳去靈修的第六天，明天晚上天氣不知好不好，好與不好似乎不那麼重要了，接妳回家才是重要的。
知道妳身體的虛弱我很不捨，我在想能為妳做些什麼呢?
這些天下雨很潮濕，妳都不能換穿乾爽的衣服，一定不舒服吧!明天下午妳們盥洗時，我希望能讓妳有乾爽的衣物可以換，不過我不知道妳想穿什麼衣服，為了避免像上次一樣帶去的妳不想穿，這次我會帶很多件讓妳挑，總會有妳要穿的吧!嘻嘻^_^
另外，生理期的不適雖然身為男生的我，無法完全的感同身受，不過我知道一定不舒服，再加上沒有補給品，辛苦妳了!
明天下午我們見面時，我會帶我熬煮能讓妳去寒的黑糖薑茶，讓溫熱的黑糖薑幫妳去去寒，減輕妳一些些不舒服，使妳的身體補充一些元氣，好更有氣力完成最後的課程，雖然沒做什麼大事，不過還算體貼吧!^_^有什麼獎賞呢?就親吻100下吧!哈哈哈....嘴唇肯定抽筋啦.....
期待去接妳的明天!!!
晚安! 思念妳
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2007.08.24 星期五
NA’MASKA’R!!
時光飛逝，課程明天就要結束了，今天上午九點到下午四點要長靜坐，大家要為靈性鍛鍊做最後的努力，經過五天的課程，朝夕相處，同學之間默契更好了，而我的眼淚，也似乎隨時會流下來。
決定依照斷食日期（農曆十二號）做斷食長靜坐，沒想到我跟上師巴巴的第一次說話，就是今天，我告訴祂，我要為自己，也為祂，做斷水斷食長靜坐，請支持我，請幫助我，不可以搗蛋。
清早冷水沐浴後，神清氣爽，開始Kiirtan和靜坐，馬上入定，完全沒有飢餓感，不會亂吞口水，頭腦也沒有胡思亂想的白日夢，身體輕盈毫無負擔，我大大地訝異這美好的長靜坐經驗，簡直可用舒服來形容，直到下午四點，還不覺得累，真訝異！
清幽美麗的紫竹寺，清早六點和傍晚六點，各有晨鐘暮鼓，敲鐘打鼓之人，就是每日為我們準備三餐的蔡師兄。鐘聲清揚，鼓聲雄偉，清早，兩聲鐘、一聲鼓，共七十二鐘三十六鼓；傍晚，兩聲鼓、一聲鐘，則七十二鼓三十六鐘。每日早晚，我跟著數鐘鼓聲，這一百零八響，撞擊著我的心房，讓我的漂浮不定，一天比一天更接近安穩的淨土。
親愛的，今天又和你連絡了一次，聽到你的聲音，知道你很好，我很高興，明天你就要來接我了，如果能夠，其實我希望這靈修營還繼續下去，Dada的靈性哲學課程還繼續下去，Didi的戲劇遊戲活動還繼續下去，親愛同學們的互動瞭解還繼續下去，我不想結束。
寧靜夏日---靈修日記Ⅴ
2007.08.23 星期四
今天是妳去靈修的第五天，天氣變好了，真好，這樣星期六去接妳的夜晚，我們就可以一起看夜景了，很期待。
靈修已接近尾聲，再兩天妳將回到紅塵俗世中，相信妳的感受一定很多很深，期待妳和我分享，雖然我很期待妳的分享，卻也很害怕，害怕妳再次決定要出家去過出世的生活，害怕妳要離開獨自去體驗流浪的生活，我害怕再錯過妳.........
妳呢?妳的想法是什麼?在經過步履躝跚、心碎、無奈的感情後，妳還願意相信感情嗎?願意相信我對妳的感情嗎?妳還像十年前所說的一樣，在尋找一個會對妳說『我發誓，50年後，我還是會像現在一樣愛妳....』的人嗎?妳還期待一份能像綠島火山石般堅定不移的感情嗎?告訴我妳要什麼?告訴我我們要怎麼一起往前走?妳說過對人沒信心，對感情沒信心，告訴我要怎樣做才能讓妳對我有信心?如果我不會的，給我時間我願意學習，我願意成為。
晚安! 思念妳
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2007.08.23 星期四
NA’MASKA’R!!
持守戒律、遵循Yama&Niyama、每日修行靜坐、臨終前的最後一個想法，這些因素將決定我們下一輩子的方向。
我們一生都照顧著我們的身體，心靈的了悟成為一種智慧，每次靜坐完後的Guru Puja，總讓沒有宗教信仰的我無限感動、無比虔誠，祈願自己做一個真正內在與外在是完全一致的人，祈願自己體認自由心靈的力量。
今天下午上泥療法，Didi大費周章地弄來敷臉泥漿，讓大伙兒隨意塗抹在身體各處做泥療，只見男生都變成十八銅人，女生也上演了一齣恐怖蠟像館。雨天，冰涼的泥漿讓人打顫，感覺份外冷，嬉鬧之下，衣服頭髮全沾上了，最後費了一大番工夫清洗，還讓我兩位室友，因不耐寒冷而一起進了浴室坦裎相見。
還記得初來乍到時，對伙食有諸多抱怨，但終於明白，我們是靈修營，不是美食團，有人為我們做飯做菜，實在應該心存感激，無話可說了才是，打理伙食的蔡師兄，謙和負責，菜式每日精進，我為自己的幼稚感到羞愧。
總習慣於修行期間過午不食，但貼心的室友和同學，擔心生理期間的我會冷了或餓了，晚餐後帶著麵包來給我，我不想哭，這份情會永遠在我心中溫暖我。
今天是妳去靈修的第五天，天氣變好了，真好，這樣星期六去接妳的夜晚，我們就可以一起看夜景了，很期待。
靈修已接近尾聲，再兩天妳將回到紅塵俗世中，相信妳的感受一定很多很深，期待妳和我分享，雖然我很期待妳的分享，卻也很害怕，害怕妳再次決定要出家去過出世的生活，害怕妳要離開獨自去體驗流浪的生活，我害怕再錯過妳.........
妳呢?妳的想法是什麼?在經過步履躝跚、心碎、無奈的感情後，妳還願意相信感情嗎?願意相信我對妳的感情嗎?妳還像十年前所說的一樣，在尋找一個會對妳說『我發誓，50年後，我還是會像現在一樣愛妳....』的人嗎?妳還期待一份能像綠島火山石般堅定不移的感情嗎?告訴我妳要什麼?告訴我我們要怎麼一起往前走?妳說過對人沒信心，對感情沒信心，告訴我要怎樣做才能讓妳對我有信心?如果我不會的，給我時間我願意學習，我願意成為。
晚安! 思念妳
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2007.08.23 星期四
NA’MASKA’R!!
持守戒律、遵循Yama&Niyama、每日修行靜坐、臨終前的最後一個想法，這些因素將決定我們下一輩子的方向。
我們一生都照顧著我們的身體，心靈的了悟成為一種智慧，每次靜坐完後的Guru Puja，總讓沒有宗教信仰的我無限感動、無比虔誠，祈願自己做一個真正內在與外在是完全一致的人，祈願自己體認自由心靈的力量。
今天下午上泥療法，Didi大費周章地弄來敷臉泥漿，讓大伙兒隨意塗抹在身體各處做泥療，只見男生都變成十八銅人，女生也上演了一齣恐怖蠟像館。雨天，冰涼的泥漿讓人打顫，感覺份外冷，嬉鬧之下，衣服頭髮全沾上了，最後費了一大番工夫清洗，還讓我兩位室友，因不耐寒冷而一起進了浴室坦裎相見。
還記得初來乍到時，對伙食有諸多抱怨，但終於明白，我們是靈修營，不是美食團，有人為我們做飯做菜，實在應該心存感激，無話可說了才是，打理伙食的蔡師兄，謙和負責，菜式每日精進，我為自己的幼稚感到羞愧。
總習慣於修行期間過午不食，但貼心的室友和同學，擔心生理期間的我會冷了或餓了，晚餐後帶著麵包來給我，我不想哭，這份情會永遠在我心中溫暖我。
寧靜夏日---靈修日記Ⅳ
2007.08.22 星期三
今天是妳去靈修的第四天，一早天氣有變晴朗的跡象，以為氣象局預測錯誤(真好)，想到天氣變晴朗，妳在紫竹寺就不會那麼冷了，本來還蠻開心的，中午過後天氣又不好了，真是的，預報幹嘛那麼準？！
昨天我體會到"心甘情願"，這不曾有過的感受，讓我自己很驚訝，也讓我明白為什麼這八年來，心裏那份一定要找到妳的執著，原來妳就是我不完整的那一半，人生定要有妳相知、相伴、相隨才能算完整，當我循著線索找到妳，告訴妳當時我的心臟幾乎要跳出來，其實是我的心太高興了，高興找到了另一半。
沒有經過"人生道場"的焠鍊，無法真正地懂愛給愛，老天爺給我們機會學習"愛"，我們用了十年的時間經歷考驗，終於能在對的時間再次相遇，過去曾有的無奈、難過、傷害、心碎、不堪..........或許就是為了成就現在的我們。
未來的路不一定好走，可是，還記得十年前妳跟我說過的話嗎?妳說：要找到一個『懂』你的人也許很難，但是要有信心，那麼在你跋涉的時候，便不以為苦了。我真心感謝那些曾經在妳身邊出現過、照顧過妳的男朋友，現在我有足夠的勇氣和承擔來愛妳照顧妳，妳的不安、沒有安全感我懂，我不會再離開了，因為妳是我遺失的那一半，我.......心甘情願。
晚安! 思念妳
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2007.08.22 星期三
NA’MASKA’R!!
Didi教我們唱歌、做遊戲，這些遊戲很好玩、很有意思，我們得運用身體全部的感官覺知，來完成遊戲所賦予的任務。閉上雙眼，就得運用內在的雙眼；雙手抱胸，就要敞開心胸學習信任；不能行動，就需破除無形的疆界邁出步伐………，透過遊戲和活動，我們與自我的內在世界做了接觸，也學習了與他人的互動合作，最重要的是，肯定了潛藏在深處的能量和覺知，使身體、靈魂和心靈解開侷限，超越，並活在當下。每天晚上九點的Avarta Kiirtan，是我們最美好的經驗之一，相信所有的同學，永遠不會忘記那從內心深處湧現而出的歌聲和力量，我們活著，我們在一起，我們值得擁有奇蹟。
Didi教過我們，接近至上的其中一個方法，就是歌唱，虔誠地歌唱。Dada和Didi的吉他彈奏出神入化，歌聲能量更是驚人，當耳朵聽到他們的歌聲時，嘴巴會不知不覺地打開唱和；眼睛會不由自主地留下眼淚；而身體心靈，會不受控制地越飛越高，直上那無人之境。
阿南達瑪迦密宗已經運行了一萬四千多年了，上師巴巴說，“虔誠，是靈性領域中最重要的部份”，真的，虔誠，如同相信春天花會開、冬季葉飄落一樣的相信，虔誠相信我們就站在相對世界和絕對世界的連接點上。
The body is the physical aspect of the personality and movement is the personality made visible.
--------- Mary Starks Whitehouse
今天是妳去靈修的第四天，一早天氣有變晴朗的跡象，以為氣象局預測錯誤(真好)，想到天氣變晴朗，妳在紫竹寺就不會那麼冷了，本來還蠻開心的，中午過後天氣又不好了，真是的，預報幹嘛那麼準？！
昨天我體會到"心甘情願"，這不曾有過的感受，讓我自己很驚訝，也讓我明白為什麼這八年來，心裏那份一定要找到妳的執著，原來妳就是我不完整的那一半，人生定要有妳相知、相伴、相隨才能算完整，當我循著線索找到妳，告訴妳當時我的心臟幾乎要跳出來，其實是我的心太高興了，高興找到了另一半。
沒有經過"人生道場"的焠鍊，無法真正地懂愛給愛，老天爺給我們機會學習"愛"，我們用了十年的時間經歷考驗，終於能在對的時間再次相遇，過去曾有的無奈、難過、傷害、心碎、不堪..........或許就是為了成就現在的我們。
未來的路不一定好走，可是，還記得十年前妳跟我說過的話嗎?妳說：要找到一個『懂』你的人也許很難，但是要有信心，那麼在你跋涉的時候，便不以為苦了。我真心感謝那些曾經在妳身邊出現過、照顧過妳的男朋友，現在我有足夠的勇氣和承擔來愛妳照顧妳，妳的不安、沒有安全感我懂，我不會再離開了，因為妳是我遺失的那一半，我.......心甘情願。
晚安! 思念妳
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2007.08.22 星期三
NA’MASKA’R!!
Didi教我們唱歌、做遊戲，這些遊戲很好玩、很有意思，我們得運用身體全部的感官覺知，來完成遊戲所賦予的任務。閉上雙眼，就得運用內在的雙眼；雙手抱胸，就要敞開心胸學習信任；不能行動，就需破除無形的疆界邁出步伐………，透過遊戲和活動，我們與自我的內在世界做了接觸，也學習了與他人的互動合作，最重要的是，肯定了潛藏在深處的能量和覺知，使身體、靈魂和心靈解開侷限，超越，並活在當下。每天晚上九點的Avarta Kiirtan，是我們最美好的經驗之一，相信所有的同學，永遠不會忘記那從內心深處湧現而出的歌聲和力量，我們活著，我們在一起，我們值得擁有奇蹟。
Didi教過我們，接近至上的其中一個方法，就是歌唱，虔誠地歌唱。Dada和Didi的吉他彈奏出神入化，歌聲能量更是驚人，當耳朵聽到他們的歌聲時，嘴巴會不知不覺地打開唱和；眼睛會不由自主地留下眼淚；而身體心靈，會不受控制地越飛越高，直上那無人之境。
阿南達瑪迦密宗已經運行了一萬四千多年了，上師巴巴說，“虔誠，是靈性領域中最重要的部份”，真的，虔誠，如同相信春天花會開、冬季葉飄落一樣的相信，虔誠相信我們就站在相對世界和絕對世界的連接點上。
The body is the physical aspect of the personality and movement is the personality made visible.
--------- Mary Starks Whitehouse
寧靜夏日---靈修日記Ⅲ
2007.08.21 星期二
今天是妳去靈修的第三天，一早公司的事告一段落後，驅車前往妳靈修的紫竹寺，不清楚妳們的作息時間及規定，因此不敢貿然打擾，見到妳，超開心，只是看妳穿的單薄，很是心疼，而我帶去的衣服妳又不肯穿，坦白說有點小挫折，我挫折的並不是遠道帶去的衣服妳不穿，而是擔心妳在紫竹寺早晚溫差很大，身體在抗議，妳卻強忍.........雖然如此，我還是很愛妳。
昨天我看見我的心安住了下來，今天在前往紫竹寺的路上我哭了，活了這幾十年，似乎一直在尋找什麼、追求什麼，不斷的"尋找"讓人不安，唯有"前進"給人力量。其實我知道我在尋找什麼，我在尋找一份"共鳴"，一份能激起生命火花的共鳴，工作、朋友、愛情、親情都一樣，希望的不過是一起分享一起參與，不是各做各的、各過各的，在其他領域或許都已經歷過，唯獨愛情總是不及格被當掉。
今天在去找妳的途中，我感受到自己身上重新激起的能量，更體會到什麼叫----心甘情願，遇到對的人，更要在對的時間，所激起的火花，能讓生命更有意義。一樣是我們兩個人，十年前時間不對，十年後，老天爺幫我們將時間調整到對的時機，人對了，時間對了，我們倆不要再讓對方找不到了，好嗎?
晚安! 思念妳
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2007.08.21 星期二
NA’MASKA’R!!
Dada來自美國，有炯炯有神的眼，生動的表情和溫暖人心的微笑，他的哲學概念課程讓人著迷，那麼複雜難解奧祕無法捉摸的靈性，在他的講解下，靈修成了絕妙又享受的事，特別Dada教導我們如何把靈修整合運用到日常生活中，所以不只是哲學談論，而是關於實際的鍛練。
Dada昨天上課提到，“Idea”是觀念，如果加上Love的“L”變成“Ideal”（理想），就成了我們追尋的目標；而Ideal的“Id”（象徵自我）去掉，加上“R”，變成“Real”（真我），就是我們追求的最高層次了。
人類的大腦活動分為意識、潛意識、超意識三個層次。潛心靜坐，只有一個想法，一個目標，如果能夠到達能量之地，那白色的淨化之光會貫穿全身，而光華無限的大宇宙也將圍繞在身旁。在與至上意識連結之際，我們可以感受到靜坐冥想的喜悅，甚至舒服到欲罷不能的地步而不想中斷；當然也可以完全什麼都不想的靜坐，讓自己走到更深沈的領域中。
今天開始，在每一個行做動靜前，加入覆誦第二課的梵咒，每二十分鐘也覆誦一次。剛開始，覺得有些麻煩，後來，偷偷睜開眼，看到Dada，閉著眼，腰背優雅挺直，一臉舒坦祥和，短短的覆誦不過是數十秒的時間，但連駑鈍之人如我，都強烈感受到那光芒和波流........從此，我定下心來，全心全意地唸著我的梵咒。多麼可貴，我的Didi給了我屬於我的梵咒，巴巴愛著我們每一個人，每一個人都是如此的獨一無二。
親愛的，謝謝你冒著風雨帶衣服來看我，但是我們的衣物有規定的顏色，而且你帶的是冬天大棉襖欸，可能會讓我發燒喔，謝謝你，真希望你帶來我的全麥蘇打餅乾。
今天是妳去靈修的第三天，一早公司的事告一段落後，驅車前往妳靈修的紫竹寺，不清楚妳們的作息時間及規定，因此不敢貿然打擾，見到妳，超開心，只是看妳穿的單薄，很是心疼，而我帶去的衣服妳又不肯穿，坦白說有點小挫折，我挫折的並不是遠道帶去的衣服妳不穿，而是擔心妳在紫竹寺早晚溫差很大，身體在抗議，妳卻強忍.........雖然如此，我還是很愛妳。
昨天我看見我的心安住了下來，今天在前往紫竹寺的路上我哭了，活了這幾十年，似乎一直在尋找什麼、追求什麼，不斷的"尋找"讓人不安，唯有"前進"給人力量。其實我知道我在尋找什麼，我在尋找一份"共鳴"，一份能激起生命火花的共鳴，工作、朋友、愛情、親情都一樣，希望的不過是一起分享一起參與，不是各做各的、各過各的，在其他領域或許都已經歷過，唯獨愛情總是不及格被當掉。
今天在去找妳的途中，我感受到自己身上重新激起的能量，更體會到什麼叫----心甘情願，遇到對的人，更要在對的時間，所激起的火花，能讓生命更有意義。一樣是我們兩個人，十年前時間不對，十年後，老天爺幫我們將時間調整到對的時機，人對了，時間對了，我們倆不要再讓對方找不到了，好嗎?
晚安! 思念妳
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2007.08.21 星期二
NA’MASKA’R!!
Dada來自美國，有炯炯有神的眼，生動的表情和溫暖人心的微笑，他的哲學概念課程讓人著迷，那麼複雜難解奧祕無法捉摸的靈性，在他的講解下，靈修成了絕妙又享受的事，特別Dada教導我們如何把靈修整合運用到日常生活中，所以不只是哲學談論，而是關於實際的鍛練。
Dada昨天上課提到，“Idea”是觀念，如果加上Love的“L”變成“Ideal”（理想），就成了我們追尋的目標；而Ideal的“Id”（象徵自我）去掉，加上“R”，變成“Real”（真我），就是我們追求的最高層次了。
人類的大腦活動分為意識、潛意識、超意識三個層次。潛心靜坐，只有一個想法，一個目標，如果能夠到達能量之地，那白色的淨化之光會貫穿全身，而光華無限的大宇宙也將圍繞在身旁。在與至上意識連結之際，我們可以感受到靜坐冥想的喜悅，甚至舒服到欲罷不能的地步而不想中斷；當然也可以完全什麼都不想的靜坐，讓自己走到更深沈的領域中。
今天開始，在每一個行做動靜前，加入覆誦第二課的梵咒，每二十分鐘也覆誦一次。剛開始，覺得有些麻煩，後來，偷偷睜開眼，看到Dada，閉著眼，腰背優雅挺直，一臉舒坦祥和，短短的覆誦不過是數十秒的時間，但連駑鈍之人如我，都強烈感受到那光芒和波流........從此，我定下心來，全心全意地唸著我的梵咒。多麼可貴，我的Didi給了我屬於我的梵咒，巴巴愛著我們每一個人，每一個人都是如此的獨一無二。
親愛的，謝謝你冒著風雨帶衣服來看我，但是我們的衣物有規定的顏色，而且你帶的是冬天大棉襖欸，可能會讓我發燒喔，謝謝你，真希望你帶來我的全麥蘇打餅乾。
寧靜夏日---靈修日記Ⅱ
2007.08.20 星期一
今天是妳去靈修的第二天，還是在下雨，妳告訴我山上天氣很冷，我有些懊惱出門前沒要妳多帶件衣服，剛看完一週的天氣概況，都是下雨......決定明天中午幫妳送衣物過去，以免山上天氣太冷感冒了，我會心疼的，我希望妳能有暖的衣物保護身體，這樣才能專心"修行"。
外面下著陣陣的狂風大雨，車內的我內心卻祥和寧靜，臉上還洋溢著笑容，車外的人若看見，一定是搖著頭說這個人大概瘋了，我自己也甚是驚訝，以往不安的心，任何的風吹草動都會讓我心煩意亂，終於，我的心終於安了，在接近不惑之年的現在，這個感受很幸福很滿足，我很感謝也很感動，謝謝妳!是"妳"讓我的心安定下來，妳知道嗎?我一直很難體會什麼叫幸福，原來，"心"能安住，不再流離失所，幸福就會悄悄爬上心頭。
親愛的，晚上妳在電話及簡訊中告訴我，我帶給妳很大的愛的能量，當下，我的身體就像是有一道電流貫穿全身，驚嘆的不知如何言語，因為，今天我也有很深的看見，看見那顆不安的心，終於願意安靜下來，我很開心妳給我的愛，我很開心妳為我帶來了幸福，我會用這份愛來更愛妳，我會用這份幸福來讓妳更幸福。
我不懂這人世間的事是怎麼安排的，想不到妳去紫竹寺修行，我也能在家裡修行，真神奇。
晚安! 想念妳
-----------------------------
2007.08.20 星期一
NA’MASKA’R!!
醒了，張開眼，天色仍暗沈，雨聲淅瀝，清晨五點半，但……遲了，五點的Gurusakash吟唱和Paincajanya靜坐沒趕上，唉！
七點，團體Kiirtan和Dharmacakra時間，但，昨晚沒吃什麼、剛剛又努力做瑜珈體位法的我，肚子餓得咕嚕直叫，食物佔據了我的整個思緒，整個靜坐時間，我只跟食物在對話。一大早就如此挫敗，我真是太貪吃了，唉！
早餐，沒有全麥雜糧麵包，沒有優格，沒有多種新鮮水果，沒有麥片鮮奶……沒有我要吃的東西，連飯都不是糙米飯，不吃白米飯，只好草草吃幾口青菜，但菜太油，口味也重，昨天的菜也是讓我無法舉箸，怎麼搞得？我在心裡不停地抱怨，幾乎想衝回家把早餐全部打包扛過來。挫敗感不斷加深，我也真太挑剔了，唉！
一直下雨，大雷雨，空氣清冷而潮溼，熱量不夠的我冷得發抖，在下午的課程裡直打瞌睡，我是不是自找罪受？我的慧根和靈性可能留在上一世忘了帶來了。挫敗感正擊打我的心，我根本不夠資格靈修，唉！
真是挫敗的一天，我有些氣餒，親愛的，但這才第二天，我想，剛是磨練的開始，還有，請你聽了別生氣，其實我沒多想你，這裡似乎有一個新世界在等待我挖掘，我想得到魔法，長成堅毅不拔的大樹，庇蔭弱勢的孩子，也護佑我身邊所有的人。
今天是妳去靈修的第二天，還是在下雨，妳告訴我山上天氣很冷，我有些懊惱出門前沒要妳多帶件衣服，剛看完一週的天氣概況，都是下雨......決定明天中午幫妳送衣物過去，以免山上天氣太冷感冒了，我會心疼的，我希望妳能有暖的衣物保護身體，這樣才能專心"修行"。
外面下著陣陣的狂風大雨，車內的我內心卻祥和寧靜，臉上還洋溢著笑容，車外的人若看見，一定是搖著頭說這個人大概瘋了，我自己也甚是驚訝，以往不安的心，任何的風吹草動都會讓我心煩意亂，終於，我的心終於安了，在接近不惑之年的現在，這個感受很幸福很滿足，我很感謝也很感動，謝謝妳!是"妳"讓我的心安定下來，妳知道嗎?我一直很難體會什麼叫幸福，原來，"心"能安住，不再流離失所，幸福就會悄悄爬上心頭。
親愛的，晚上妳在電話及簡訊中告訴我，我帶給妳很大的愛的能量，當下，我的身體就像是有一道電流貫穿全身，驚嘆的不知如何言語，因為，今天我也有很深的看見，看見那顆不安的心，終於願意安靜下來，我很開心妳給我的愛，我很開心妳為我帶來了幸福，我會用這份愛來更愛妳，我會用這份幸福來讓妳更幸福。
我不懂這人世間的事是怎麼安排的，想不到妳去紫竹寺修行，我也能在家裡修行，真神奇。
晚安! 想念妳
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2007.08.20 星期一
NA’MASKA’R!!
醒了，張開眼，天色仍暗沈，雨聲淅瀝，清晨五點半，但……遲了，五點的Gurusakash吟唱和Paincajanya靜坐沒趕上，唉！
七點，團體Kiirtan和Dharmacakra時間，但，昨晚沒吃什麼、剛剛又努力做瑜珈體位法的我，肚子餓得咕嚕直叫，食物佔據了我的整個思緒，整個靜坐時間，我只跟食物在對話。一大早就如此挫敗，我真是太貪吃了，唉！
早餐，沒有全麥雜糧麵包，沒有優格，沒有多種新鮮水果，沒有麥片鮮奶……沒有我要吃的東西，連飯都不是糙米飯，不吃白米飯，只好草草吃幾口青菜，但菜太油，口味也重，昨天的菜也是讓我無法舉箸，怎麼搞得？我在心裡不停地抱怨，幾乎想衝回家把早餐全部打包扛過來。挫敗感不斷加深，我也真太挑剔了，唉！
一直下雨，大雷雨，空氣清冷而潮溼，熱量不夠的我冷得發抖，在下午的課程裡直打瞌睡，我是不是自找罪受？我的慧根和靈性可能留在上一世忘了帶來了。挫敗感正擊打我的心，我根本不夠資格靈修，唉！
真是挫敗的一天，我有些氣餒，親愛的，但這才第二天，我想，剛是磨練的開始，還有，請你聽了別生氣，其實我沒多想你，這裡似乎有一個新世界在等待我挖掘，我想得到魔法，長成堅毅不拔的大樹，庇蔭弱勢的孩子，也護佑我身邊所有的人。
寧靜夏日---靈修日記Ⅰ
2007.08.19 星期天
今天是妳去靈修的第一天，知道妳不能上網收信，可是我還是會每天寫一封信給妳，與妳分享我的情況，在妳回來之後。
送妳去紫竹寺的回程，我已經開始想念妳，不過看到妳在一個很有靈氣且安全的地方參與靈修活動，我放心多了。
雖然一個人在家，沒有妳的身影，沒有妳的聲音，可是我能感受到"妳在"，我坐在書桌前，點亮妳喜歡的黃色檯燈，手握著妳的滑鼠，旁邊還有妳心愛的Apple電腦陪伴我，我們並沒有分開，我們在彼此的生活中共同前進，共同寫著屬於我們倆一輩子的故事。
夜深了，妳應該早已休息，雖然我還沒睡意，但我會聽話早點兒睡覺，別擔心!倒是妳，妳那邊是山區比較冷，一定要好好照顧自己，好嗎?
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2007.08.19 星期天
NA’MASKA’R!!
今天是修行的第一天。原本昨晚就該上山，但狂颱呼嘯，傾盆大雨如江河倒洩，根本無法出門，今早七點的靜坐，也延到十點才開始，帶著一身溼，總算踏進了雲霧繚繞的寺廟，開啟往後七天的心靈之旅。
坐在靜坐大廳裡聽著課程說明，眼睛卻不由自主地轉到窗外去，群山環繞，一陣一陣的山嵐從窗口飄進來，我們浸在雲霧中了，心境馬上溫潤寧靜了下來。
這次的靈修，以靜坐為主，潛心尋覓靈性之龍。阿南達瑪迦的瑜珈體位法有口皆碑，但事實上，阿南達更重視心靈修行，台南瑜珈屋的Dada和Didi費心思量，辦了七天的精進靈修營，給上完靜坐第二課以上的學生，學習透過靈性鍛鍊，能夠得到理解和啟示，進而享受深沈又成功的靜坐。
非.常.寧.靜.！以為會有牽掛，沒想到能完全放下，大雨，完全看不到兩百公尺外的景致，但是，跟著陌生卻又溫暖的二十多位同學在一起，跟著Dada和Didi在一起，竟有著意想不到的安全感。
親愛的，謝謝你大老遠開車送我來，並幫助我安頓一切，接下來的一週，家裡就麻煩你了，希望你也平安。
今天是妳去靈修的第一天，知道妳不能上網收信，可是我還是會每天寫一封信給妳，與妳分享我的情況，在妳回來之後。
送妳去紫竹寺的回程，我已經開始想念妳，不過看到妳在一個很有靈氣且安全的地方參與靈修活動，我放心多了。
雖然一個人在家，沒有妳的身影，沒有妳的聲音，可是我能感受到"妳在"，我坐在書桌前，點亮妳喜歡的黃色檯燈，手握著妳的滑鼠，旁邊還有妳心愛的Apple電腦陪伴我，我們並沒有分開，我們在彼此的生活中共同前進，共同寫著屬於我們倆一輩子的故事。
夜深了，妳應該早已休息，雖然我還沒睡意，但我會聽話早點兒睡覺，別擔心!倒是妳，妳那邊是山區比較冷，一定要好好照顧自己，好嗎?
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2007.08.19 星期天
NA’MASKA’R!!
今天是修行的第一天。原本昨晚就該上山，但狂颱呼嘯，傾盆大雨如江河倒洩，根本無法出門，今早七點的靜坐，也延到十點才開始，帶著一身溼，總算踏進了雲霧繚繞的寺廟，開啟往後七天的心靈之旅。
坐在靜坐大廳裡聽著課程說明，眼睛卻不由自主地轉到窗外去，群山環繞，一陣一陣的山嵐從窗口飄進來，我們浸在雲霧中了，心境馬上溫潤寧靜了下來。
這次的靈修，以靜坐為主，潛心尋覓靈性之龍。阿南達瑪迦的瑜珈體位法有口皆碑，但事實上，阿南達更重視心靈修行，台南瑜珈屋的Dada和Didi費心思量，辦了七天的精進靈修營，給上完靜坐第二課以上的學生，學習透過靈性鍛鍊，能夠得到理解和啟示，進而享受深沈又成功的靜坐。
非.常.寧.靜.！以為會有牽掛，沒想到能完全放下，大雨，完全看不到兩百公尺外的景致，但是，跟著陌生卻又溫暖的二十多位同學在一起，跟著Dada和Didi在一起，竟有著意想不到的安全感。
親愛的，謝謝你大老遠開車送我來，並幫助我安頓一切，接下來的一週，家裡就麻煩你了，希望你也平安。
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